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中醫(yī)是我國zui能治療疾病的一種醫(yī)學(xué)，也是養(yǎng)生當(dāng)中zui有效的一種方式。中醫(yī)有“舌乃心，舌為胃之鏡，舌為脾之外候”之說。認(rèn)為心、肝、脾、胃、腎的“經(jīng)脈”皆通于舌，即所謂舌尖屬心肺，舌中屬脾胃，舌兩邊屬肝膽，舌根屬腎。這些部位的相應(yīng)變化，是反映相關(guān)臟腑變化的一面“鏡子”。清明節(jié)氣過后，由于干熱風(fēng)頻頻、環(huán)境多“燥熱”，食物易于變質(zhì)，易誘發(fā)泄瀉。茲介紹三種常引發(fā)泄瀉的證型供參考，便于您應(yīng)急選藥自療。一、胃腸濕熱型：可有泄瀉、腹痛、墜肚感及發(fā)燒。舌苔多黃膩，舌體胖大。可選服香連化滯丸...
中醫(yī)和西醫(yī)的差別為何那么大？追根問底，就是觀念上的差別，本質(zhì)上就是*不同的方式，當(dāng)然目的都是治病，西醫(yī)講究認(rèn)知，用解剖刀、顯微鏡來看清人體的具體結(jié)構(gòu)，分析病因，找出對(duì)策，這就是西醫(yī)之道。中醫(yī)則截然不同，中醫(yī)講究陰陽平衡，這是自古以來我們老祖先總結(jié)出的，人體都是有陰陽兩分的，在健康狀態(tài)下是平衡的，一旦發(fā)生不均衡就會(huì)出現(xiàn)各種問題。中醫(yī)的這種陰陽學(xué)說，是經(jīng)過幾千年的臨床印證的，是有效的方式，即使有些方式到現(xiàn)在也沒辦法用科學(xué)來驗(yàn)證，但并不耽誤中醫(yī)的有效性。整體觀、人與外界的交互性，這...
中醫(yī)治本是大家都知道的道理，中醫(yī)對(duì)比西醫(yī)，有著自己的歷史和系統(tǒng)的教學(xué)，但也存在著諸多不容忽視的問題。首先就是傳統(tǒng)教學(xué)方式存在局限性。師徒授受一直以來都是中醫(yī)傳承模式的主要教學(xué)方式，然而這種教學(xué)卻屬于一種個(gè)人的傳授（即一個(gè)師傅帶一個(gè)或多個(gè)徒弟）。雖然該教學(xué)方式的針對(duì)性及有效性較高，但人才培養(yǎng)確實(shí)效率低下、周期過長，再加上培養(yǎng)過程及教學(xué)經(jīng)驗(yàn)具有一定的*性，這便導(dǎo)致該教學(xué)模式難以與當(dāng)今開放性、群體性的教學(xué)需求相適應(yīng)。其次，滿足不了社會(huì)化發(fā)展對(duì)學(xué)科綜合素質(zhì)的要求。在傳統(tǒng)中醫(yī)傳承教育中...
人們常說體質(zhì)差容易生病，那么什么是體質(zhì)呢?就是身體強(qiáng)不強(qiáng)嗎?實(shí)際上體質(zhì)是一門比較復(fù)雜的學(xué)問，中醫(yī)上把易病體質(zhì)分為幾大種類，即是痰濕體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、氣郁體質(zhì)，不同的體質(zhì)容易患上相對(duì)應(yīng)的病變，通過中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀的診斷，我們可以看到自己哪方面的薄弱，并及早預(yù)防和補(bǔ)充缺少的部分，使身體逐漸健康。痰濕體質(zhì)多濕邪困擾，體內(nèi)濕氣太多，容易發(fā)病和肥胖，像老年肥胖患者困擾于冠心病、糖尿病、風(fēng)濕等，就是這種體質(zhì)的影響，而氣虛體質(zhì)就更常見了，多以青少年為主，常見的鼻炎、咽炎、易累、困乏，就是氣虛的...
真康醫(yī)療談?wù)劧烊绾螐闹嗅t(yī)學(xué)的角度保養(yǎng)身體現(xiàn)在每年的冬季都異常寒冷，如何在越來越嚴(yán)寒的天氣中保養(yǎng)好身體，保證自己的身體健康，今天就來聊聊這個(gè)問題。中醫(yī)學(xué)講究保養(yǎng)身體講究的是日常起居。在冬天，傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為冬季充足的睡眠時(shí)間可以使人體養(yǎng)精蓄銳，增加陽氣的儲(chǔ)藏和陰精的儲(chǔ)備，從而達(dá)到身體“陽平陰秘，精神乃治”的理想狀態(tài)。另外，對(duì)精神的保養(yǎng)也是中醫(yī)學(xué)中冬季保養(yǎng)的重要方面。由于中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“寧靜為本，保養(yǎng)精神”，《皇帝內(nèi)經(jīng)》中也提到“使志若伏若匿，若有私意，若已又得”，這些都強(qiáng)調(diào)的是冬季...
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)系統(tǒng)淺談數(shù)九寒天如何養(yǎng)生俗話說“數(shù)九寒天”，這幾天氣溫屢創(chuàng)新低，如何在這么冷的天氣中做好對(duì)身體的保養(yǎng)呢?今天，圣美孚小編就來談?wù)勥@個(gè)問題。一、重視對(duì)腎的保護(hù)。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“冬不藏精，春必病溫”，因此，冬季是固腎的時(shí)節(jié)。尤其是在數(shù)九寒天中，要避免過度勞累，少飲酒、少性事，來減少腎精的虧損。另外，要多食些蛋白質(zhì)豐富的食物，如牛肉、羊肉等。二、養(yǎng)心安神是關(guān)鍵。冬季要保持心神飽滿，除了保證充足的睡眠外，多食些蓮子、百合等清心安神的食物，您的精神也會(huì)更加充沛。三、注意保暖...
中醫(yī)四診儀為您介紹中醫(yī)觀額診病的方式中醫(yī)是我國的瑰寶，為了大家更好的了解中醫(yī)，今天，為您介紹中醫(yī)觀額診病的方式。如果您對(duì)中醫(yī)學(xué)感興趣，就請(qǐng)接著閱讀吧!在傳統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)理論中，由于額頭位于面部上方，在八卦中相對(duì)應(yīng)的位置是火，額赤是上焦熱，下頜赤是下焦熱。如果是患有長期高血壓或者經(jīng)常頭暈頭痛的患者，他們的額頭中間較常人會(huì)多一道紋。如果是長期便秘的人群，額的上方會(huì)呈現(xiàn)出異常的青紫色。如果女性的額頭有斑點(diǎn)，可能肺部或者子宮會(huì)出現(xiàn)病變。如果老年人太陽穴周圍有青筋暴露，那么他患中風(fēng)的概率將...
體質(zhì)辨識(shí)儀談?wù)劄槭裁春泽w質(zhì)會(huì)上火想必我們每個(gè)人都有上火的經(jīng)歷吧，什么口舌生瘡、便秘、出汗都有可能是上火的癥狀。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中，將所謂的“火”分為實(shí)火和虛火，治療方案也是*不同的，實(shí)火要瀉，虛火要補(bǔ)。然而現(xiàn)在，大部分上火的人都是有的虛火。理解好這個(gè)問題，就來為您解釋為什么有些人明明是寒性體質(zhì)，卻還是經(jīng)常上火。如果您有恰好有這種癥狀，快繼續(xù)閱讀吧!所謂寒性體質(zhì)，一般是指體內(nèi)的寒濕氣較重，會(huì)引起腎虛脾弱、消化能力差的癥狀。時(shí)間久了，就會(huì)造成血液虧虛。而人體是需要血液的滋養(yǎng)的，如果長...
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